Врачи назвали плюсы употребления овощей и фруктов

Овощи и фрукты – важная часть рациона человека, заявляют врачи разных специализаций.

Фото: Тульская служба новостей

Овощи и фрукты – важная часть рациона человека, заявляют врачи разных специализаций. По словам медиков, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.

Как сообщает  sovainfo.ru , среди полезных свойств фруктов и овощей специалисты называют:

способствование росту и развития организма детей;

увеличение продолжительности жизни;

помощь в сохранении психического здоровья;

обеспечение здоровья сердца;

снижение риска развития онкозаболеваний, ожирения и диабета;

улучшение состояния кишечника и иммунитета.

Напомним, врач аллерголог-иммунолог Алексей Попов заявлял  об опасности орехов . Как уточнял телеканал  телеканал RT,  к самым большим аллергенам относится фундук, который может вызвать даже анафилаксию, а также арахис, несмотря на то, что он не орех, а бобовые. 

Ранее в интервью Тульской службе новостей диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова рассказала о вреде свежевыжатых соков.

Последние новости

ТОС НКО Тульской области пояснили вопросы размещения уставов на новом портале Минюста

Ассоциация «СМО Тульской области» организовала вебинар для представителей органов территориального общественного самоуправления, зарегистрированных в качестве юрлиц (ТОС НКО), а также для муниципальных координаторов,

В Тульской области вынесен приговор за хищение 500 млн рублей, принадлежащих коммерческой организации

Государственный обвинитель прокуратуры Зареченского района г. Тулы поддержал в суде обвинение по уголовному делу в отношении 57 и 51-летнего жителей Тулы.

Елена Чекан провела личный прием граждан

Депутат Тульской городской Думы от партии КПРФ Елена Чекан провела личный прием граждан.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде во Владивостоке, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *