Врачи назвали плюсы употребления овощей и фруктов
Овощи и фрукты – важная часть рациона человека, заявляют врачи разных специализаций.
Овощи и фрукты – важная часть рациона человека, заявляют врачи разных специализаций. По словам медиков, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.
Как сообщает sovainfo.ru , среди полезных свойств фруктов и овощей специалисты называют:
способствование росту и развития организма детей;
увеличение продолжительности жизни;
помощь в сохранении психического здоровья;
обеспечение здоровья сердца;
снижение риска развития онкозаболеваний, ожирения и диабета;
улучшение состояния кишечника и иммунитета.
Напомним, врач аллерголог-иммунолог Алексей Попов заявлял об опасности орехов . Как уточнял телеканал телеканал RT, к самым большим аллергенам относится фундук, который может вызвать даже анафилаксию, а также арахис, несмотря на то, что он не орех, а бобовые.
Ранее в интервью Тульской службе новостей диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова рассказала о вреде свежевыжатых соков.
Последние новости
7 малышей с серьезными наследственными заболеваниями выявлено за 2024 год
Более 9 тысяч новорождённых в Тульской области прошли неонатальный скрининг в прошлом году.
В первом «Маршруте здоровья» приняли участие более 300 жителей и гостей Тульской области
Сегодня, 5 апреля, на Казанской набережной в Туле прошло торжественное открытие проекта «Здоровый муниципалитет», приуроченное ко Дню здоровья.
Туляки выявили ряд проблем после объявленной ракетной опасности
Фото: региональное правительство Работу системы оповещения туляков в ЧС обсудили в правительстве Новый замгубернатора Тульской области Владимир Цибульский провел совещание с членами правительства и главами муниципалитетов.
После ракетной опасности в Туле устранят все проблемы с оповещением
В ночь со 2 на 3 апреля на территории Тульской области впервые была объявлена ракетная опасность .