13.05.2024

Врач Смирнова рассказала, что дефицит фолиевой кислоты провоцирует рак и бесплодие

PhotoGenica / zaretskaya Дефицит фолиевой кислоты может негативно сказаться на здоровье человека.

PhotoGenica / zaretskaya

Дефицит фолиевой кислоты может негативно сказаться на здоровье человека. Для правильного развития организму необходима эта кислота, играющая важную роль в формировании клеток, расщеплении вредных аминокислот и создании эритроцитов. Об этом рассказала эндокринолог Галина Смирнова, передает Life.ru .

Медик отметила, что избежать дефицита фолиевой кислоты поможет правильный рацион, в который должны входить брюссельская капуста, брокколи, шпинат, бобовые, печень и яйца. Однако готовить их необходимо щадящими методами, поскольку термообработка разрушает витамин.

Также Смирнова подчеркнула, что недостаток фолиевой кислоты может привести к сердечно-сосудистым патологиям, раку молочной железы, болезни Альцгеймера и бесплодию. Кстати, первыми сигналами, что организм нуждается в дополнительной порции витамина, являются головные боли, снижение веса, слабость, учащенный ритм сердца и хроническая усталость.

Ранее мы рассказывали, что  опубликованы данные по заболеваемости онкологией в районах Тульской области.

Автор: Анна Комова

Последние новости

РАСШИРЯЮТСЯ ВОЗМОЖНОСТИ ПОЛУЧЕНИЯ БЕСПЛАТНОЙ ЮРИДИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ

Комитет областной Думы по социальной политике поддержал внесение изменений в закон области «О регулировании отдельных отношений в области обеспечения граждан бесплатной юридической помощью».

Владимир Ломакин назначен врио начальника тульского управления по вопросам миграции

Фото: ИА Тульская пресса Врио начальника управления по вопросам миграции тульского УМВД назначен Владимир Ломакин Временно исполняющим обязанности управления по вопросам миграции УМВД по Тульской области назначен Влад

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *