Врач Ломова: здоровью печени угрожают жирные продукты и сладкое

Фото: Тульская служба новостей Регулярное употребление алкоголя и пищи с высоким содержанием животного жира увеличивает риск фиброза печени.

Фото: Тульская служба новостей

Регулярное употребление алкоголя и пищи с высоким содержанием животного жира увеличивает риск фиброза печени. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Валерия Ломова, передает Life со ссылкой на «Газету.ru».

К таким продуктам относятся сливочное масло, маргарин, сосиски и колбасы, сало, жирные сорта мяса, пирожные, торты, полуфабрикаты, мучные изделия и фастфуд.

читайте также Пандемия ожирения сменила пандемию коронавируса: диетолог ответила на главные вопросы по лишнему весу Также эксперт отметила, что избыточное потребление фруктозы способно вызвать жировое перерождение печени. Как уточняет «Общественная Служба Новостей» , Ломова рекомендует отдавать предпочтение несладким ягодам и снизить потребление фруктов.

Не меньшую опасность для печени представляет сахар, поэтому медик советует сократить или избежать употребление белого сахара, шоколада, десертов и газированных напитков.

Ранее мы рассказывали, какие вечерние привычки , по мнению диетолога Муди, способствуют набору лишнего веса. Отметим, что в их числе — поздние ужины и работа до ночи.

Автор: Анна Комова

Источник

Предложить новость