В Туле проводят зарядки для пожилых пациентов после инфаркта

В Туле проводят зарядки для пожилых пациентов во время реабилитации после сердечно-сосудистых заболеваний.

В занятия включены элементы дыхательной гимнастики и нейрогимнастики для мозга

В Туле проводят зарядки для пожилых пациентов во время реабилитации после сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает пресс-служба регионального минздрава.

Инструктор по лечебной физкультуре Олеся Лукина провела зарядку с элементами дыхательной гимнастики и нейрогимнастикой для мозга. Она показана пациентам, например, после инфаркта или операции на сердце. Каждому дали рекомендации по физическим нагрузкам, питанию и образу жизни.

Зарядку проводят 3 раза в неделю. Реабилитация — длительный процесс возвращения к привычному образу жизни. В день пожилым пациентам достаточно 30-минутной прогулки, чтобы поддерживать тонус сердечно-сосудистой системы.

По словам врача по медицинской профилактике кардиодиспансера Ольги Попковой, для хорошего самочувствия и поддержания себя в форме важна утренняя зарядка и небольшие прогулки. Можно заняться северной ходьбой.

Автор: Первый Тульский

Последние новости

7 малышей с серьезными наследственными заболеваниями выявлено за 2024 год

Более 9 тысяч новорождённых в Тульской области прошли неонатальный скрининг в прошлом году.

В первом «Маршруте здоровья» приняли участие более 300 жителей и гостей Тульской области

Сегодня, 5 апреля, на Казанской набережной в Туле прошло торжественное открытие проекта «Здоровый муниципалитет», приуроченное ко Дню здоровья.

Туляки выявили ряд проблем после объявленной ракетной опасности

Фото: региональное правительство Работу системы оповещения туляков в ЧС обсудили в правительстве Новый замгубернатора Тульской области Владимир Цибульский провел совещание с членами правительства и главами муниципалитетов.

После ракетной опасности в Туле устранят все проблемы с оповещением

В ночь со 2 на 3 апреля на территории Тульской области впервые была объявлена ракетная опасность .

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Новом Уренгое, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *