В Туле и области почти половина жителей соблюдают здоровый образ жизни
Фото: Тульская служба новостей 47% жителей Тульской области имеют удовлетворительную приверженность к здоровому образу жизни, по данным Туластата.
47% жителей Тульской области имеют удовлетворительную приверженность к здоровому образу жизни, по данным Туластата.
Исследование было проведено в честь Всемирного дня здоровья, который отмечался 7 апреля, по результатам выборочного наблюдения состояния здоровья населения.
Уточняется, что о рациональном режиме и суточном рационе питания знают 57,2% туляков, а 41,8% – почти ничего не знают о здоровом питании.
Как начать вести здоровый образ жизни уже сегодня
В тульском Центре медицины катастроф подготовили чек-лист с простыми шагами, которые помогут укрепить здоровье:
Фото: ГУЗ ТО «ТЦМКСиНМП»
Ранее мы рассказывали, что потребности организма в весеннее время года кратно увеличиваются, поэтому начинать диету в это время лучше не стоит. Такое заявление сделала врач-диетолог Маргарита Королева. По ее словам, весной питание должно быть разнообразным и включать в себя источники белка, углеводы и полезные жиры.
Автор: Вероника КашафутдиноваПоследние новости
Как сохранить ясность ума и активность после 60 лет: роль общения и звукового восприятия
Общение и слуховое восприятие играют ключевую роль в сохранении когнитивных способностей.
Мозг машин: тайная жизнь микросхем и электронных плат под микроскопом
Что скрывается под оболочкой наших гаджетов и как устроен их «интеллект»
7 малышей с серьезными наследственными заболеваниями выявлено за 2024 год
Более 9 тысяч новорождённых в Тульской области прошли неонатальный скрининг в прошлом году.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев