Ученые нашли диету, улучшающую умственные способности
Фото: Тульская служба новостей Связь питания и умственных способностей подтвердили ученые из американского Университета Джона Хопкинса и Национального института США по проблемам старения, передает «Царьград» .
Связь питания и умственных способностей подтвердили ученые из американского Университета Джона Хопкинса и Национального института США по проблемам старения, передает «Царьград» .
Участниками исследования стали мужчины и женщины, обладающие лишним весом и резистентностью к инсулину. Половина испытуемых находилась на сбалансированной диете, а вторая часть в течение двух дней в неделю сокращала рацион до ¼ от необходимого.
Оказалось, что хоть резистентность к инсулину понизили обе диеты, как и улучшили работу мозга, но интервальное голодание заметно улучшило умственные способности испытуемых. В частности, они быстрее стали принимать решения и их память стала работать качественнее.
Напомним, ранее ученые рассказали о пользе авокадо для сердца и сосудов.
Автор: Анна КомоваПоследние новости
Выставка в Туле: Искусство и культура в центре внимания
С 1 по 8 ноября в Туле пройдет уникальная выставка, посвященная искусству и культуре.
Атака украинских беспилотников в Тульской области
В результате атаки повреждений и пострадавших не зафиксировано.
Пожары в Тульской области: три инцидента за сутки
В результате пожаров в регионе причинен значительный ущерб, но жертв нет.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку