Ученые нашли диету, улучшающую умственные способности

Фото: Тульская служба новостей Связь питания и умственных способностей подтвердили ученые из американского Университета Джона Хопкинса и Национального института США по проблемам старения, передает «Царьград» .

Фото: Тульская служба новостей

Связь питания и умственных способностей подтвердили ученые из американского Университета Джона Хопкинса и Национального института США по проблемам старения, передает «Царьград» .

Участниками исследования стали мужчины и женщины, обладающие лишним весом и резистентностью к инсулину. Половина испытуемых находилась на сбалансированной диете, а вторая часть в течение двух дней в неделю сокращала рацион до ¼ от необходимого.

Оказалось, что хоть резистентность к инсулину понизили обе диеты, как и улучшили работу мозга, но интервальное голодание заметно улучшило умственные способности испытуемых. В частности, они быстрее стали принимать решения и их память стала работать качественнее.

Напомним, ранее  ученые рассказали о пользе авокадо для сердца и сосудов.

Автор: Анна Комова

Последние новости

Выставка в Туле: Искусство и культура в центре внимания

С 1 по 8 ноября в Туле пройдет уникальная выставка, посвященная искусству и культуре.

Атака украинских беспилотников в Тульской области

В результате атаки повреждений и пострадавших не зафиксировано.

Пожары в Тульской области: три инцидента за сутки

В результате пожаров в регионе причинен значительный ущерб, но жертв нет.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Белорецке, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *