С сотрудниками Ефремовского химико-технологического техникума проведена беседа на тему: «Двигательная жизнь для здорового сердца»
Сердце – это мотор нашего организма, а любой мотор должен работать. Физическая активность полезна для здоровья нашего тела в целом, она приносит стройность, бодрость, дает энергию,
Сердце – это мотор нашего организма, а любой мотор должен работать. Физическая активность полезна для здоровья нашего тела в целом, она приносит стройность, бодрость, дает энергию, а для полноценной работы и молодости сердечно-сосудистой системы умеренные физические нагрузки просто бесценны, если к ним подойти с умом.
В рамках Международного дня здорового сердца специалистом Ефремовского территориального отдела проведена беседа с раздачей тематических памяток сотрудникам Ефремовского химико-технологического техникума. Присутствующим рассказали о заболеваниях и факторах риска органов сердечно-сосудистой системы, статистике смертности людей от таких заболеваний, были разобраны правила здорового сердца, даны рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, которые включают в себя правильное питание, отказ от вредных привычек, организацию режима дня, активный образ жизни, контроль артериального давления и веса.
Последние новости
7 малышей с серьезными наследственными заболеваниями выявлено за 2024 год
Более 9 тысяч новорождённых в Тульской области прошли неонатальный скрининг в прошлом году.
В первом «Маршруте здоровья» приняли участие более 300 жителей и гостей Тульской области
Сегодня, 5 апреля, на Казанской набережной в Туле прошло торжественное открытие проекта «Здоровый муниципалитет», приуроченное ко Дню здоровья.
Туляки выявили ряд проблем после объявленной ракетной опасности
Фото: региональное правительство Работу системы оповещения туляков в ЧС обсудили в правительстве Новый замгубернатора Тульской области Владимир Цибульский провел совещание с членами правительства и главами муниципалитетов.
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев