С сотрудниками Ефремовского химико-технологического техникума проведена беседа на тему: «Двигательная жизнь для здорового сердца»
Сердце – это мотор нашего организма, а любой мотор должен работать. Физическая активность полезна для здоровья нашего тела в целом, она приносит стройность, бодрость, дает энергию,
Сердце – это мотор нашего организма, а любой мотор должен работать. Физическая активность полезна для здоровья нашего тела в целом, она приносит стройность, бодрость, дает энергию, а для полноценной работы и молодости сердечно-сосудистой системы умеренные физические нагрузки просто бесценны, если к ним подойти с умом.
В рамках Международного дня здорового сердца специалистом Ефремовского территориального отдела проведена беседа с раздачей тематических памяток сотрудникам Ефремовского химико-технологического техникума. Присутствующим рассказали о заболеваниях и факторах риска органов сердечно-сосудистой системы, статистике смертности людей от таких заболеваний, были разобраны правила здорового сердца, даны рекомендации по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, которые включают в себя правильное питание, отказ от вредных привычек, организацию режима дня, активный образ жизни, контроль артериального давления и веса.
Последние новости
Владимир Путин предложил назначить Белоусова министром обороны вместо Шойгу
Фото: правительство Тульской области Президент России Владимир Путин предложил сменить нынешнего министра обороны Российской Федерации Сергея Шойгу на первого вице-премьера Андрея Белоусова.
Правительство сформирует новую модель оплаты труда бюджетников
Для достижения поставленных Президентом задач по снижению показателя бедности и увеличению доли оплаты труда в объеме ВВП правительство планирует продолжить усиливать адресность всех мер поддержки.
Более 7600 медсестёр трудятся в медучреждениях Тульской области
Сегодня, 12 мая, в России отмечается Международный день медицинских сестёр.
Новые правила жизни с 1 сентября
Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.