Невролог Шаймарданов назвал вредные привычки, влияющие на здоровье мозга
Фото: Тульская служба новостей Вредные привычки, влияющие на здоровье мозга, назвал невролог из Уфы Руслан Шаймарданов.
Вредные привычки, влияющие на здоровье мозга, назвал невролог из Уфы Руслан Шаймарданов. Об этом сообщает «Царьград» со ссылкой на издание UfaTime.ru.
Так, на работу мозга отрицательно влияют курение, употребление алкоголя, низкая физическая активность, неправильное питание, стресс, недосып и депрессия.
Кроме того, к вредным привычкам относятся, по мнению медика, отсутствие различных обучений и творчества, поскольку мозгу необходима постоянная стимуляция для гибкости и активности, а вот отсутствие новых впечатлений и занятий способны снижать мозговую активность и даже поспособствовать развитию у человека деменции.
Ранее диетологи объяснили тулякам, почему сезонные овощи и фрукты полезны для здоровья .
Автор: Анна КомоваПоследние новости
Как сохранить ясность ума и активность после 60 лет: роль общения и звукового восприятия
Общение и слуховое восприятие играют ключевую роль в сохранении когнитивных способностей.
Мозг машин: тайная жизнь микросхем и электронных плат под микроскопом
Что скрывается под оболочкой наших гаджетов и как устроен их «интеллект»
7 малышей с серьезными наследственными заболеваниями выявлено за 2024 год
Более 9 тысяч новорождённых в Тульской области прошли неонатальный скрининг в прошлом году.
Пошаговое руководство: как грамотно оформить первый микрозайм
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев