Кому противопоказаны крещенские купания

Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации по Крещенским купаниям.

Фото: ИА "Тульская пресса" Роспотребнадзор перечислил тулякам противопоказания для купания в холодной воде на Крещение

Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации по Крещенским купаниям. Тулякам советуют не торопиться с решением окунуться в холодную воду: необходимо оценивать свои возможности и состояние здоровья. Купание без специальной подготовки и опыта закаливания может вызвать нежелательные последствия.

Купание в проруби противопоказано:

при заболевании сердечно-сосудистой или периферической нервной систем; при повышенном артериальном давлении (из-за риска спазма сосудов или инсульта); при низком артериальном давлении (из-за опасности судорог и потери сознания).

Остерегаться ледяной воды в Крещение также следует диабетикам, людям с больными почками, и женщинам с гинекологическими заболеваниями. Также в Роспотребнадзоре отмечают, что риск переохлаждения высок у детей и младенцев из-за несовершенной системы терморегуляции

Употребление спиртного категорически запрещается.

Рекомендации при купании:

охлаждайтесь постепенно (не раздевайтесь быстро и сразу); разотрите тело жирным кремом; не задерживайтесь в воде больше чем на одну-две минуты; после купания разотритесь махровым полотенцем, переместиться в тепло и выпить горячий чай.

Кроме этого, купаться можно только в специально оборудованных местах. В Тульской области таких площадок 37, включая 11 прорубей. Все адреса мест для крещенских купаний «Тульская пресса» публиковала здесь .

Источник

Предложить новость