Иммунолог напомнил правила профилактики болезней осенью
Иммунолог Николай Крючков перечислил главные правила профилактики болезней грядущей осенью.
Лучшей защитой Николай Крючков назвал вакцинацию
Иммунолог Николай Крючков перечислил главные правила профилактики болезней грядущей осенью. Об этом сообщает " Лента.ру ".
Лучшим средством защиты врач назвал вакцинацию. Сделать прививку от гриппа тулякам следует в сентябре или октябре, а вакцинироваться от коронавируса следует каждые полгода.
Кроме того, для профилактики будут полезны регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Может помочь и прием необходимых витаминов. Кроме того, для укрепления иммунитета эффективно закаливание с постепенным снижением температуры и увеличением продолжительности процедур.
Николай Крючков также посоветовал, начиная с октября, постараться реже находиться в общественных местах с большим скоплением людей. При этом даже в холодную погоду нельзя забывать о проветривании помещения.
Автор: Первый Тульский
Последние новости
7 малышей с серьезными наследственными заболеваниями выявлено за 2024 год
Более 9 тысяч новорождённых в Тульской области прошли неонатальный скрининг в прошлом году.
В первом «Маршруте здоровья» приняли участие более 300 жителей и гостей Тульской области
Сегодня, 5 апреля, на Казанской набережной в Туле прошло торжественное открытие проекта «Здоровый муниципалитет», приуроченное ко Дню здоровья.
Туляки выявили ряд проблем после объявленной ракетной опасности
Фото: региональное правительство Работу системы оповещения туляков в ЧС обсудили в правительстве Новый замгубернатора Тульской области Владимир Цибульский провел совещание с членами правительства и главами муниципалитетов.
После ракетной опасности в Туле устранят все проблемы с оповещением
В ночь со 2 на 3 апреля на территории Тульской области впервые была объявлена ракетная опасность .