Диетолог: какое мороженое может навредить здоровью

При частом употреблении мороженого в больших количествах могут развиться сердечно-сосудистые заболевания, диабет, умственная отсталость у детей, онкологические заболевания.

К таким последствиям может привести не только повышенная калорийность лакомства, но и те ингриденты, которые могут находится в его составе: ароматизаторы, подсластители, консерванты, эмульгаторы, пищевые красители и кукурузный сироп. Об этом сообщает URA.RU, ссылаясь на слова специалиста по питанию и диетологии Элиф Акчекен.

Отметим, что ежедневно употреблять это лакомство не стоит из-за высокого содержания сахара в продукте даже здоровым людям. Важно понимать и помнить, что мороженое — это кондитерское изделие, которое содержит много сахара, жиров и дополнительные калории, которые либо нужно активнее расходовать, либо они отложатся в организме в виде жировой ткани, подчеркнула диетолог.

Автор новости Людмила Иванова

Источник

Предложить новость