В Новомосковске прошёл фестиваль северной ходьбы

11 августа в Новомосковске на стадионе микрорайона Гипсовый при поддержке Фонда президентских грантов впервые прошел фестиваль северной ходьбы.

Несмотря на то, что спортивных таких массовых соревнований по северной ходьбе в нашем городе еще не было, участников он собрал очень много, ведь это направление набирает все большую популярность в стране.

И причина такой всенародной любви очень проста – этот любительский вид спорта доступен практически каждому человеку. Любого возраста и физической подготовки. Выглядит это так: человек идет пешком, опираясь на специальные палки, немного похожие на лыжные. Но это не стереотипная прогулка, в процессе задействуется около 90% всех мышц, а нагрузка равномерно распределяется на весь организм. Также, как установили исследователи, при ходьбе с палками расход энергии растет на 20% по сравнению с обычной пешей прогулкой. Кроме этого, совсем не обязательно выматывать себя и стараться развить максимальную скорость, можно и нужно выбрать свой режим, который будет дарить бодрость и хорошее настроения, а никак не усталость.

Вот поэтому атмосфера на стадионе царила праздничная, участники фестиваля радостно приветствовали друг друга. Кто-то активно разминался, кто-то фотографировался с друзьями, а кто-то взял палки в руки впервые и только присматривался к остальным участникам.

После регистрации всех соревнующихся, началась торжественная часть фестиваля. Участников поприветствовали председатель комитета по спорту Наталья Бостенкова, депутат муниципального Собрания Надежда Андрианова и председатель ТОС Наталья Егорова. Они поздравили всех собравшихся с тем, что Новомосковск впервые смог стать участником такого фестиваля, выразили восхищение стремлением вести здоровый образ жизни, в любом возрасте оставаясь активными и пожелали всем хорошего настроения.

Перед основным кроссом участников ждало еще одно приятное событие, которое явно добавило всем жизнерадостности: руководитель тульского клуба северной ходьбы «Улыбка» Елена Чернова провела танцевальный мастер-класс с палками, где все смогли под веселые песни основательно размяться и подготовиться к соревнованию.

Далее участники разделились: новички отправились в центр поля, где их ждал другой, более серьезный мастер-класс, обучающей основам техники движения во время северной ходьбы, а опытные «ходоки» выстроились на старте, где им еще раз напомнили правила (не бежать, не прыгать) и соревнования начались.

Участникам предстояло пройти три круга, в общей сложности расстояние составило три километра. Лидеры определились уже на первом, но северная ходьба тем и хороша, что пока одних охватил спортивный азарт, и они были готовы выкладываться по полной, другие предпочли не спешить и двигаться в своем размеренном ритме, не тратя лишних сил.

А поддержку зрителей на трибунах получили все, им кричали подбадривающие слова, махали флажками и фотографировали. И пусть финиш соревнований получился растянутый во времени, в этом виде спорта главное – получить удовольствие и заряд энергии. И, как показалось, главная цель была достигнута.

Тем не менее, победители были. Их имена, после окончательного подведения итогов судейской комиссией, мы назовем завтра.

По материалам «Новомосковской правды»