Чернянин примет участие в Московском международном марафоне

Впервые попробовав свои силы на марафонской дистанции в 42,2 км в 2013 году, когда в столице был организован первый марафон, чернянин Алексей Михеев теперь каждый год спешит осенью в Москву.

С каждым разом марафон набирает все большее количество участников, в прошлом году на дистанцию вышли 22 тысячи человек. В этом году мероприятие состоится 22 сентября.

- Стать участником главного бегового события страны, пробежать по историческим улицам столицы дорогого стоит, - рассказывает Алексей. – Конечно, марафонская дистанция требует подготовки и хорошей физической формы. Помню, как в первый раз бежал с осторожностью, рассчитывая силы. Но как показывает практика, самые тяжелые километры начинаются после отметки в 35 км. Если до этого отрезка можно распределять силы, то после него приходится уповать на силу воли, выносливость и силу духа.

Спортсмен рассказывает, что далеко не все доходят до финиша.

- Порой участнику остается всего-то метров 500-700, финишная прямая видна, а организм отказывается работать, силы покидают тело, и здесь уже ничего не поделаешь, - делится марафонец.

В прошлом году Алексей Михеев пробежал всю дистанцию за 3 часа 40 минут, улучшив свой предыдущий результат.

Спортсмен постоянно готовится к главному массовому забегу, несмотря на время года и погоду за окном.

- Сегодня с утра я пробежал десяточку, но так я делаю не каждый день, конечно, а только ближе к марафону. В остальное время дистанции меньше. Но готовиться к забегу начинаю уже через неделю после него, когда мышцы приходят в норму. Конечно, это серьезное испытание, но я считаю, что каждый хоть раз в жизни должен попробовать свои силы, - рассказал Алексей. – Было бы только желание.

По стопам Алексея пошли и его сыновья Сергей и Алексей. Правда, пока они стартуют с полумарафонских дистанций, но у них все еще впереди.