Как выбрать зубную пасту правильно?

К подбору зубной пасты стоит относиться также ответственно, как к подбору таблеток. Полость рта человека является рассадником бактерий, которые могут стать причиной заболеваний не только зубов или десен, но и пищеварительной системы. Поэтому вместо покупки первого средства, попавшегося под руку, следует внимательно подходить к составу, виду, действую  https://healthjapan.net/category/yaponskaya-zubnaya-pasta   зубной пасты. При её подборе обратите внимание на:

- Количество абразивных частиц. На упаковке обозначается как «RDA». Старайтесь избегать высокообразивных паст, они отлично отбеливают, но делают это слишком большой ценой – стертой эмалью (RDA будет больше 80-и). Низкообразивные же, показатель которых ниже 40, наоборот слишком «нежны» для зубов и часто неэффективны. Выбирайте среднюю отметку +- 60 RDA.

- Цвет, вкус, запах. Мы рекомендуем выбирать средства белого цвета, так как в них чаще всего не содержатся красители, а это хороший знак от производителя. Вкус же лучше выбрать мятный, он является самым нейтральным. Фруктовые гораздо чаще делаются с большей добавкой консервантов, ароматизаторов, вредных элементов и очень быстро надоедают.

- Состав. Если у вас или ребенка есть аллергия, обязательно проверяйте пасту перед постоянным использованием. Следите за тем, чтобы в ней не содержался SLS, если он все-таки есть, такое средство глотать нельзя.

Существует множество видов зубных паст, направленных на лечение разных проблем с ротовой полостью. Для обычного ухода для взрослого и ребенка подходит гигиеническая. Она устраняет налет, делает дыхание свежим. Если же нужен конкретный эффект, выбирайте соответствующие средства.

- Отбеливающие пасты помогут осветлить зубы, пожелтевшие от сигарет, кофе и прочего. Они содержат либо абразивные частицы, либо химические реагенты. Чистка зубов пастой с абразивом должна проходить аккуратно, так как твердые частицы могут повредить десна.

- Десентивные подходят людям с чувствительными зубами. Они снижают чувствительность, восстанавливают эмаль.

- Противовоспалительные заживляют повреждения полости, хорошо дезинфицируют её. Они предназначены для людей, страдающих воспалительными процессами десен.

- Органические считаются самым полезным средством, так как в их состав входят только натуральные компоненты, не вызывающие аллергии. Можно сказать, что они выполняют комплексное действие: отлично заживляют десна, щадящее убирают налет, снижают чувствительность.

Помните, что от выбора средства напрямую зависит и ваше здоровье, а лечение зубов выйдет в несколько раз дороже, чем покупка той же органической пасты. Поэтому не поленитесь изучить состав и меняйте пасту сразу же, если она не дает позитивных изменений в течение двух недель пользования.