Диетолог рассказала тулякам о вреде подсолнечных семечек
Фото: соцсети Подсолнечные семечки крайне высококалорийный продукт, чрезмерное их употребление может привести к набору веса и серьёзным проблемам со здоровьем, считает диетолог Марина Макиша.
Фото: соцсети
Подсолнечные семечки крайне высококалорийный продукт, чрезмерное их употребление может привести к набору веса и серьёзным проблемам со здоровьем, считает диетолог Марина Макиша. Она напомнила, что в 50 граммах семечек содержится 400 килокалорий
Диетолог рассказала, что наиболее опасно — это набор веса, потому что за набором веса следует поломка всего энергетического обмена в организме, внутрисистемное воспаление и целый букет заболеваний.
Её коллега Михаил Гинзбург отметил, что семечки не стоит есть людям с гастритом. По его словам, при пережёвывании семечек люди часто проглатывают острые края шелухи. Они могут раздражать эрозии и приводить к обострению гастрита. Вместе с этим диетолог предупредил, что у людей нередко бывает аллергия на этот продукт.
Последние новости
7 малышей с серьезными наследственными заболеваниями выявлено за 2024 год
Более 9 тысяч новорождённых в Тульской области прошли неонатальный скрининг в прошлом году.
В первом «Маршруте здоровья» приняли участие более 300 жителей и гостей Тульской области
Сегодня, 5 апреля, на Казанской набережной в Туле прошло торжественное открытие проекта «Здоровый муниципалитет», приуроченное ко Дню здоровья.
Туляки выявили ряд проблем после объявленной ракетной опасности
Фото: региональное правительство Работу системы оповещения туляков в ЧС обсудили в правительстве Новый замгубернатора Тульской области Владимир Цибульский провел совещание с членами правительства и главами муниципалитетов.
После ракетной опасности в Туле устранят все проблемы с оповещением
В ночь со 2 на 3 апреля на территории Тульской области впервые была объявлена ракетная опасность .