Диетолог рассказала тулякам о вреде подсолнечных семечек
Фото: соцсети Подсолнечные семечки крайне высококалорийный продукт, чрезмерное их употребление может привести к набору веса и серьёзным проблемам со здоровьем, считает диетолог Марина Макиша.
Фото: соцсети
Подсолнечные семечки крайне высококалорийный продукт, чрезмерное их употребление может привести к набору веса и серьёзным проблемам со здоровьем, считает диетолог Марина Макиша. Она напомнила, что в 50 граммах семечек содержится 400 килокалорий
Диетолог рассказала, что наиболее опасно — это набор веса, потому что за набором веса следует поломка всего энергетического обмена в организме, внутрисистемное воспаление и целый букет заболеваний.
Её коллега Михаил Гинзбург отметил, что семечки не стоит есть людям с гастритом. По его словам, при пережёвывании семечек люди часто проглатывают острые края шелухи. Они могут раздражать эрозии и приводить к обострению гастрита. Вместе с этим диетолог предупредил, что у людей нередко бывает аллергия на этот продукт.
Последние новости
Около 83 литров крови сдали доноры Тульской области в первые дни после праздников
9 и 10 января на станции переливания крови и в её филиалах сдали кровь 184 человек.
Сотни жителей Тульской области вошли в регистр доноров костного мозга
Фото: freepik.com / kjpargeter Федеральный регистр доноров костного мозга пополнили 375 туляков В официальном списке потенциальных доноров костного мозга числится несколько сотен туляков.
Губернатор Тульской области исполнил заветное желание юной тулячки
10 января по поручению Губернатора Тульской области Дмитрия Миляева был передан подарок для юной тулячки Елены Медведевой в рамках акции Движения Первых и Росмолодёжь.Добро «Ёлка желаний» .
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией