Диетолог перечислила полезные продукты, которые помогут тулякам защититься от «Омикрона»
Фото: Открытые источники Употребление сала и других жиров животного происхождения поможет защитить иммунитет от штамма COVID-19 «Омикрон».
Фото: Открытые источники
Употребление сала и других жиров животного происхождения поможет защитить иммунитет от штамма COVID-19 «Омикрон». Животные жиры богаты витамином А, который вырабатывает клетки, способные убивать вредоносные бактерии и вирусы, а также витамином Е, имеющим свойства антиоксиданта, рассказала агентству городских новостей «Москва» доктор медицинских наук и диетолог Маргарита Королёва.
«Одна из главных функций животных жиров в организме — дыхательная. Альвеолярный аппарат лёгочной ткани выстлан сурфактантом, в основе которого более 90% насыщенных жиров. Качество же сурфактанта определяет воздушность лёгких, безупречность газообмена и оксигенации организма. Липидная мантия каждой клетки, то есть клеточная мембрана, в состав которой тоже входят насыщенные жиры, поддержит клеточный иммунитет, что не позволит вирусу реплицировать и быстро распространяться», — объяснила специалист.
Добавлять в рацион кусочек свиного сала стоит в первой половине дня, так как употребление данного продукта поможет поддерживать щелочную среду организма в течение дня, добавила эксперт.
Последние новости

7 малышей с серьезными наследственными заболеваниями выявлено за 2024 год
Более 9 тысяч новорождённых в Тульской области прошли неонатальный скрининг в прошлом году.
В первом «Маршруте здоровья» приняли участие более 300 жителей и гостей Тульской области
Сегодня, 5 апреля, на Казанской набережной в Туле прошло торжественное открытие проекта «Здоровый муниципалитет», приуроченное ко Дню здоровья.
Туляки выявили ряд проблем после объявленной ракетной опасности
Фото: региональное правительство Работу системы оповещения туляков в ЧС обсудили в правительстве Новый замгубернатора Тульской области Владимир Цибульский провел совещание с членами правительства и главами муниципалитетов.
После ракетной опасности в Туле устранят все проблемы с оповещением
В ночь со 2 на 3 апреля на территории Тульской области впервые была объявлена ракетная опасность .