Диетолог перечислила полезные продукты, которые помогут тулякам защититься от «Омикрона»

Фото: Открытые источники Употребление сала и других жиров животного происхождения поможет защитить иммунитет от штамма COVID-19 «Омикрон».


Фото:  Открытые источники

Употребление сала и  других жиров животного происхождения поможет защитить иммунитет от  штамма COVID-19 «Омикрон». Животные жиры богаты витамином  А, который вырабатывает клетки, способные убивать вредоносные бактерии и  вирусы, а  также витамином  Е, имеющим свойства антиоксиданта, рассказала агентству городских новостей «Москва» доктор медицинских наук и  диетолог Маргарита Королёва.

«Одна из  главных функций животных жиров в  организме  — дыхательная. Альвеолярный аппарат лёгочной ткани выстлан сурфактантом, в  основе которого более  90% насыщенных жиров. Качество  же сурфактанта определяет воздушность лёгких, безупречность газообмена и  оксигенации организма. Липидная мантия каждой клетки, то  есть клеточная мембрана, в  состав которой тоже входят насыщенные жиры, поддержит клеточный иммунитет, что не  позволит вирусу реплицировать и  быстро распространяться»,  — объяснила специалист.

Добавлять в  рацион кусочек свиного сала стоит в  первой половине дня, так как употребление данного продукта поможет поддерживать щелочную среду организма в  течение дня, добавила эксперт.

Последние новости

Два предприятия из Тульской области попали под санкции Японии

Обновленный список опубликовали на сайте правительства страны В Тульской области два предприятия попали в санкционный список Японии.

За первые десять дней 2025 года донорскую кровь сдали 184 туляка

Фото: Тульская служба новостей За первые десять дней 2025 года донорскую кровь сдали 184 туляка.

Надо быть генетическим близнецом: туляки вошли в регистр доноров костного мозга

375 жителей Тульской области включены в федеральный регистр доноров костного мозга, благодаря которому врачи быстро могут найти донора для тяжело больных людей.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Сарове на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *