Правильные ортопедические матрасы: выбираем, покупаем, сладко спим
Часто люди не уделяют достаточного внимания выбору матраса, думая, что нет разницы, дорогой ли он или дешевый, потому что полностью скрыт постельными принадлежностями. Однако, некачественный матрас может привести к множеству проблем, начиная от бессонницы и храпа и заканчивая серьезными проблемами с позвоночником. Поэтому хороший матрас - это вложение в собственное здоровье. В этой статье мы рассмотрим, что такое ортопедические матрасы и какие они бывают.
Ортопедические матрасы являются наиболее качественными матрасами для здорового сна, так как они стремятся обеспечить правильное положение позвоночника во время ночного отдыха. Такие матрасы приносят пользу для здоровья и комфорта человека благодаря применению различных технологий и материалов для производства, которые помогают облегчить нагрузку на шею, спину и другие части тела. Одним из способов достижения такого эффекта является использование специальных независимых пружинных блоков, а также сверхсовременных вспененных материалов, которые запоминают форму и вес тела. В результате, использование ортопедического матраса способствует отсутствию болей в спине, не дает ощущения онемения или напряженности в мышцах после пробуждения.
Чехол для матраса – важная составляющая, от которой зависит не только внешний вид изделия, но и его удобство и долговечность. Этот аксессуар состоит из трех слоев: ткани, наполнителя (как правило, синтепона) и подкладки. Оптимальным выбором для изготовления чехлов является жаккард – плотная и достаточно жесткая ткань, а также трикотажные материалы, легко стирающиеся и износостойкие (если чехол можно снимать и стирать).
Для дополнительной защиты матраса следует использовать наматрасник – второй чехол, который не только предотвращает загрязнение, но и увеличивает срок его службы. Такой чехол крепится с помощью резинок по углам или закрывает матрас по бокам. Существуют вторые чехлы, изготовленные даже из водонепроницаемой ткани (что особенно важно для детских матрасов), с гладкой поверхностью изнутри и мягкой бархатистой оболочкой снаружи.
Выбор матраса является важной задачей, ведь при покупке ортопедического матраса нужно учитывать рост, вес, возраст и привычки будущего пользователя.
Если рассматривать возрастные особенности, то с раннего подросткового возраста и до 25 лет тело человека находится в состоянии роста и развития, поэтому для формирования хорошей осанки необходимо спать на жестком или среднежестком матрасе. Однако, с возрастом, когда становишься старше, вам понадобится более мягкий матрас. Пожилым людям лучше выбрать мягкий или среднежесткий ортопедический матрас, особенно если они привыкли спать на жестком матрасе.
Несмотря на то, что "мягкий" и "жесткий" – понятия относительные, все же восприятие степени жесткости матраса зависит от веса человека. Худые люди, скорее всего, предпочтут мягкий матрас, а полные – жесткий ортопедический матрас. Некоторые модели матрасов сочетают в себе две степени жесткости: одна половина у таких матрасов заметно мягче другой. Именно такой вариант является наиболее удачным, если матрас будет использоваться двумя людьми с разницей в весе.
Если вы страдаете заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перед выбором матраса необходимо обратиться за консультацией к лечащему врачу, чтобы избежать вреда для вашего здоровья. Например, при остеохондрозе или сколиозе, ортопеды рекомендуют спать на жестком матрасе, а при грыже позвоночника – на мягком.
Стоимость качественного ортопедического матраса может значительно отличаться в зависимости от используемых материалов и конструкции. Например, двуспальный матрас с независимым пружинным блоком средней ценовой категории обойдется от 10 000 рублей. Однако, при использовании натуральных наполнителей и большом количестве пружин на квадратный метр, ценник может значительно возрасти. Например, матрас с 210 до 275 независимыми пружинами на квадратный метр стоит от 8 000 рублей до 16 000 рублей в зависимости от высоты (17 см или 21-28 см соответственно), а изделие с 500-600 пружинами на квадратный метр на двуспальную кровать обойдется от 20 000 рублей и выше. Матрасы с более чем 1 000 пружинами на квадратный метр имеют цену от 30 000 рублей и выше. Кроме того, некоторые мультизонные пружинные матрасы стоят свыше 200 000 рублей.
Расходы на беспружинные матрасы зависят от их толщины и размера. Например, изделие размером 150 x 190 см обойдется в районе 10 000 рублей при толщине 10-13 см, около 16 000 рублей при 19-сантиметровой толщине и более 25 000 рублей при 24-сантиметровой толщине. Дополнительные преимущества, такие как наличие различных зон жесткости, молнии на чехле или антибактериальная пропитка ткани чехла, также могут повлиять на стоимость.
Если бренд матраса является популярным, то стоимость может значительно возрасти. Кроме того, матрасы с двумя сторонами различной жесткости или конструкцией в виде сэндвича также могут стоить дороже. Некоторые матрасы при использовании натурального латекса могут достигать стоимости до 100 000 рублей для двуспального высокого матраса-монолита или около половины или трети этой стоимости, если матрас содержит комбинацию натурального латекса и других материалов.
Выбор матраса может быть сложным, поэтому многие продавцы салонов предлагают покупателям провести своеобразный тест-драйв: прилечь на матрас и оценить его свойства. Онлайн-магазины тоже предлагают информацию о материалах и гарантии производителя. Некоторые производители предоставляют гарантию на 10 лет. Однако, необходимо помнить, что вся информация, связанная с медициной и здоровьем, предназначается только для ознакомления и не должна использоваться для самолечения или самодиагностики. Текущие цены на матрасы приведены для ознакомления и действительны на ноябрь 2020 года.
Выбирая ортопедический матрас, важно понимать, какие виды матрасов бывают и как они отличаются друг от друга. В магазинах представлено множество разнообразных моделей, от беспружинных до гибридных, от мягких до жестких, каждый из них имеет свои особенности и преимущества.
Беспружинные матрасы отличаются от пружинных тем, что они не содержат пружин в своей конструкции. Вместо этого они имеют блок упругого материала, такого как латекс, пенополиуретан, койра или другие природные и синтетические наполнители. Беспружинные матрасы могут быть любой жесткости и упругости, их эффект аналогичен пружинам, но без пружинящего ощущения.
С другой стороны, пружинные матрасы могут быть с зависимым пружинным блоком «Боннель», в котором пружины связаны между собой и создают эффект гамака. Такие матрасы относятся к бюджетным моделям и, хотя они достаточно популярны из-за своей низкой цены, считаются устаревшими. Кроме того, они не могут быть полностью классифицированы как ортопедические из-за своей конструкции.
Другим типом пружинных матрасов является модель с независимым пружинным блоком. Здесь каждая пружина находится в индивидуальном чехле, что позволяет ей не тянуть за собой находящиеся рядом и не создавать эффект волны. Такие матрасы бывают мягкими, умеренно мягкими, среднежесткими и жесткими. Они лучше поддерживают позвоночник и не создают дискомфорта, когда рядом с вами спит другой человек.
Существует также гибридные матрасы, которые сочетают в себе упругие пеноматериалы и блок независимых пружин. Их пружины обычно невысокие, в пределах 3 см, и называются микропружинами. Они точечно реагируют на воздействие идеально поддерживают позвоночник, а основной слой состоит из пеноматериала.
Независимо от выбранного типа матраса, вам также нужно обратить внимание на толщину, степень жесткости, наполнитель и материал чехла. Хороший ортопедический матрас может стать вашим верным спутником на долгие годы, радовать вас комфортом и поддерживать здоровье спины.
Латекс - это материал, который получают из сока гевеи, каучукового дерева. В матрасе натуральный вспененный каучук может составлять от 20 до 60%, остальное заполняет пенополиуретан. Всего этого делает материал пружинистым, плотным и максимально комфортным, что делает его идеальным материалом для производства мягких и среднежестких матрасов.
Материал под названием кокосовая койра является жестким и упругим. Благодаря хорошей воздухопроницаемости и отсутствию застоя влаги он получил широкое распространение в качестве наполнителя матрасов. Выбирая матрас, заполненный кокосовой койрой, следует понимать, что он может быть достаточно чрезвычайно жестким, практически как спать на досках. По этой причине матрасы из чистой кокосовой койры обычно приобретаются по рекомендации врача. Тем не менее, на рынке можно встретить продукцию, в которой кокосовая койра комбинируется с латексом или с пружинными блоками. Благодаря этому такой матрас становится мягче и удобнее для сна.
Волокно из шерсти
Шерсть обладает уникальными свойствами, которые позволяют ей отличаться от других материалов. Одно из главных достоинств шерсти – это ее теплоизоляционные свойства. Матрасы с наполнением из шерсти, как правило, используются в типах «зима-лето», для утепления стороны, предназначенной для холодного времени года.
Шерсть делает матрас упругим и умеренно жестким, что является еще одним преимуществом этого материала. Однако, как правило, шерсть используется в комбинации с другими материалами, создавая многослойные наполнители для матрасов.
Схожесть конского волоса с шерстью проявляется в том, что он обладает хорошей теплоизоляцией и упругостью. Эти свойства незаменимы для создания матраса, который в свою очередь должен быть достаточно жестким. Однако, чтобы достичь желаемой жесткости, конский волос часто комбинируется с прослойкой из латексного материала.
Матрасы из морской травы - экологически чистое решение для комфортного сна. Натуральный материал, сделанный из высушенных водорослей, обладает высокой упругостью и ортопедическим эффектом. Материал морской травы прекрасно подходит в качестве прослойки для пружинных блоков и его можно совмещать с другими материалами, такими как латекс, конский волос или войлок. Тем не менее, данный материал не используется для создания моноблоков.
Один из основных материалов, используемых в современных матрасах, называется хлопком. Это необычный материал, который создается путем расчесывания хлопкового волокна до состояния тонкой паутины. Хлопковый наполнитель для матрасов состоит из нескольких слоев такой «паутины». Хлопок – отличный утеплитель, который придает матрасу мягкость и комфортность. Его также используют как изоляционный слой между пружинным блоком и другими материалами, такими как латекс.
Статья с эффектом памяти
Популярность матрасов, изготовленных из высокотехнологичного пенополиуретана или гибридных материалов, таких как мемори-латекс, растет с каждым годом. Они способны за считанные секунды "запоминать" контуры давления на теле человека и принимать форму соответствующую этим контурам. Это обеспечивает хорошую опору для позвоночника, облегчает нагрузку на мышцы и способствует правильному кровообращению.
Один из самых знаменитых материалов с эффектом памяти – Tempur. Однако изделия на его основе обычно имеют высокую стоимость, что делает их недоступными для многих покупателей.
Фото: freepik.com